„Az elhízás (obezitás) lényege a kóros zsírfelhalmozódás a szervezetben. Sokan csupán esztétikai, kozmetikai problémának tekintik, pedig ez egy, az egészséget súlyosan veszélyeztető, kóros állapot, amely több súlyos, az életet is veszélyeztető betegség kockázatát a sokszorosára növeli. A közhiedelemmel ellentétben az elhízás nem csak a mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás következménye lehet. A testsúly problémák hátterében gyakran a nem megfelelő anyagcsere működés áll. A felszívódási zavarok, illetve a túlsúly okait laborvizsgálatokkal is ki lehet deríteni, de ennél is jobb a tájékozott tudatosság.

Valójában a lelki okokkal is hangsúlyosan kéne foglalkozni: „vajon miért növesztek magam köré egy „védelmi burkot?". Gyakran használjuk a „túlsúlyos” és „elhízott” szavakat, amikor azt akarjuk kifejezni, hogy a test túl sok zsírt halmozott fel. A zsír testünk normális része, szigetel, védi a belső szerveket, és fontos hormonokat termel. A normális, egészséges emberek testsúlyának egynegyed-egyhatod részét zsír alkotja (a nők jellemzően arányaiban több zsírral rendelkeznek, mint a férfiak), de minél inkább meghaladják ezt az értéket, annál több egészségügyi problémával kell szembenézni.

 Az elhízás tehát távolról sem egyszerű esztétikai kategória, még csak nem is tünet, hanem a 10 legsúlyosabb kórkép egyike, krónikus betegség. Figyelj jobban magadra, hogy egészséges maradj! Bizonyos lehetsz benne, hogy az elhízásod mögött valamiféle folyamatos tévedés áll, és a tested azt a tévedést jeleníti meg – immár saját tévesztése által –, a felszívódás és felhalmozás/raktározás folyamán.”

                                                                                             DÉRI ZSUZSANNA – újságíró, terapeuta

1000 megkérdezett diétázóból több mint a fele már legalább három fogyókúrán van túl. Mindössze 18%- uk tudott tartós fogyást elérni, vagyis 82%- uk csak néhány hónapra fogyott le, majd visszaszedte a leadott kilókat. A válaszadók több mint fele azt nyilatkozta, hogy csalódott a múltban átélt "kudarcok" miatt, és szívesebben élne együtt súlyproblémáival.

A helytelen étrend legyengíti a szervezetet és rontja az anyagcsere folyamatát. Nagyon jó elhatározás az, hogy változni szeretne, de nem akarjon csalódni! Tervezzen hosszú távra, váltson életmódodon! Ez a sikeres fogyás egyik kulcsa.

A diéta sikere 70%-ban az étrenden és az anyagcserén múlik, nem pedig azon, hogy mit sportol!

A túlsúly leadása, ha egészségesen csináljuk, az egészségi állapotot is nagymértékben javítja: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és egyes daganatos megbetegedések kockázatát. Ha megszabadulunk a súlyfeleslegtől, jobban alszunk, energikusabbak leszünk, jobban mozgunk, és nő az önbizalmunk is.

A testünkben lévő vízmennyisége akár 6-7 kg-mal is megváltoztathatja a testsúlyunkat. Egy ember súlyát 65-72%-ban a víz teszi ki, így attól függően, hogy mennyi felesleg van a szervezetben, jelentős mértékben befolyással van a testsúlyra. A felhalmozódott vízmennyiség attól is függ, hogy az ember mennyi folyadékot iszik napi szinten. Minél kevesebb vizet iszunk, annál többet köt meg a szervezetünk. Ezért kiemelten fontos, hogy a diéta alatt még több folyadékot fogyasszunk, és ezzel elkerüljük a vizesedést. Egy hasznos gyakorlat: ha éhes vagy, először igyál egy pohár vizet. A legjobb a tiszta víz, például citrommal és mentával ízesítve. Zöld tea fogyasztása csak 17:00 óráig ajánlott!

A folyadékfogyasztásnál azonban okkal nagyobb hangsúly van az elfogyasztott ételeken.  A feldolgozott élelmiszerek, tartósítószerek, só, édesítőszerek, hatalmas mennyiségű szénhidrát és zsír az, ami vizesedést és folyadékvisszatartást okoz a szervezetben.

Ha koplal, azzal az izomtömeg csökken. Bár a mérleg  kevesebbet mutat, de közben a szervezet legyengül. A szervezetnek valódi, tápanyagban gazdag táplálékra és változatos étrendre van szüksége. Az izomműködéshez fehérjékre van szükségünk. Az energiát szénhidrátokból nyerjünk és ennek köszönhetően agyunk jobban működik. A zsír segíti a vitaminok felszívódását, a hormonok képződését és az idegrendszer működését.

Tudnia kell, hogyan kell helyesen étkezni. Sajnos az iskolában ezt nem tanították nekünk. Magasabb fehérjefogyasztás nélkül nagy esélye van arra, hogy az izmai petyhüdtté válnak, megpuhulnak a fogyás során, és egyáltalán nem fog tetszeni a végeredmény.  Fehérjepótlás nélkül a szervezet az éhezés ilyen fázisában az izmok lebontásából pótolja az aminosavak hiányát.

A csökkentett szénhidrát tartalmú sütemény nem étel! A kalóriák számolása fogyókúra közben minden idők legnagyobb táplálkozási mítosza! Napi 2000 kalória süteményekből és cukros üdítőitalokból nem hozza meg a szervezetnek ugyanazt az eredményt, mint 2000 kalória zöldségekből, fehérjéből és sovány húsból.

Dr. Jonny Bowden véleménye szerint, a legjobb táplálkozási szakértők az inzulinszintet tartják kulcsfontosságúnak a sikeres és tartós fogyáshoz és hogy mindig formában legyünk.

A MYOMER mioinozit, liponsav, piperin és króm egyedülálló, innovatív kombinációja, amely segít a túlsúly csökkentésében, stabilizálja a vércukorszintet és csökkenti az éhségérzetet. A készítmény cukorbetegek és inzulinrezisztens betegek számára is alkalmas.

A MYO-INOZITOL - egy ciklit, amely természetes módon előfordul állati és növényi sejtekben, vagy foszfolipidek kötött formájában, ill. mint inozit-foszfát származék. Fontos szerepet játszik a különböző sejtfolyamatokban – ezért elengedhetetlen a sejtfunkciók széles körének zavartalan működéséhez, beleértve a sejtnövekedést és túlélést, a perifériás idegek fejlődését és működését, valamint az oszteogenezist. A MYO-INOSITOL egy olyan anyag, amely megakadályozza a zsírok felhalmozódását a májban, ami számtalan betegség kiváltó oka lehet. Növeli a sejtek inzulinfelismerő képességét, így segít szabályozni a vércukorszintet. Támogatja a fogyást is, hiszen pozitívan hat a zsírégetésre, nélkülözhetetlen az agy, idegrendszer és izomtevékenységhez. Nyugtató és stresszoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. A myo-inozitol hatékonyan támogatja a májműködést is, jótékony hatással van a kognitív funkciókra és javítja a koncentrációs képességet.

ALFA-LIPONSAV (R-ALA 100%) – a liponsav természetes formája, ami egyaránt előfordul az emberi szervezetben, növényekben és állatokban. Ez a liponsav egyetlen formája, amely az energiát termelő mitokondriális enzimek ko-faktoraként működik. Felgyorsítja az anyagcserét és a testszerkezet javításával segíti a testsúly csökkenését. Harcol a szabad gyökök ellen, megelőzi a sejtkárosodást, fokozza az energiatermelést, segít a fogyásban, védi az izmokat és támogatja azok működését. Javítja a tápanyagok szállítását, optimalizálja az inzulin aktivitását, támogatja a szív és az erek működését. Csökkenti a vérnyomást, az LDL-koleszterint és a triglicerideket, valamint megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket. Az alfa-liponsav egy erős antioxidáns, amely részt vesz a glükóz energiává alakításában, növeli az egyéb antioxidánsok, például a glutation és a koenzim Q10 szintjét, valamint képes regenerálni az oxidált C- és E-vitamint, ezért univerzális antioxidánsnak is nevezik.

PIPERINE - A Piper nigrum a Piperaceae családba tartozik és a világ egyik legszélesebb körben használt fűszere. Kifejezetten csípős íze van, amely a fitokémiai piperin jelenlétének tulajdonítható. A Piper nigrumot fűszerként való felhasználása mellett gyakran használják gyógyászati, tartósítószer- és illatszeripari célokra. Különböző in vitro és in vivo kísérleti vizsgálatokban a piperin számos farmakológiai hatást fejtett ki. Emellett dokumentálták a piperin májvédő, antiallergiás, gyulladáscsökkentő és neuroprotektív tulajdonságait is. Javítja a gyógynövény- és hagyományos gyógyszerek, valamint a tápanyagok felszívódását és biohasznosulásukat.

KRÓM -  fontos szerepet játszik a glükóz lebontásában és nélkülözhetetlen a szervezet energiaháztartásának megfelelő működéséhez, de fontos a koleszterin, zsírok és fehérjék szintézisében, valamint a fogyás elősegítésében is. Az inzulin megfelelő feldolgozásával segíti a vércukorszint stabilizálását, ezért hasznos nyomelem a cukorbetegségben és hipoglikémiában szenvedők számára is. A króm csökkenti az éhséget és a cukor és édesség utáni sóvárgást. Fokozza az inzulin hatását, befolyásolja a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjét.  Klinikailag bizonyított módon a króm elősegíti a fogyást káros mellékhatások nélkül. Segíti az aminosavak felszívódását, megakadályozza az izomtömeg veszteséget, gyorsítja az anyagcserét, zsírégetést, növeli a teljesítőképességet, csökkenti az éhséget.

1 kapszula összetétele:

Myo inozitol                 500,0 mg

Alfa-liponsav (R-ALA) 100,0 mg

Piperin                            10,0 mg

Króm (Cr)                      100,0 µg

A készítmény nem tartalmaz tartósítószereket sem színezéket!

Kapszula anyaga: ● Zselatin

Adagolás: elhízástól függően napi 1x1 vagy 2x1 kapszula két fő étkezés közben (ideálisan 2 órával ebéd és vacsora előtt!).

ELLENJAVALLAT: A MYOMER az anyagcsere és vércukorszint szabályozó képessége miatt nem alkalmas alacsony vércukorszinttel küzdő betegek számára (hipoglikémia)!!!

Figyelmeztetés! Ne lépje túl az ajánlott napi adagot! A kapszulák szedése nem helyettesíti a változatos étrendet! Tartsa távol gyermekektől! Tárolja hűvös és száraz helyen!